Penyebab Sakit Kepala

Penyebab Sakit Kepala - Sakit kepala bukanlah suatu penyakit, melainkan kondisi yang dapat menjadi gejala dari suatu penyakit tertentu. Tetapi tidak semua sakit kepala mengindikasikan penyakit tertentu, sakit kepala akibat migrain dan ketegangan juga dapat terjadi karena beberapa hal yang tidak Anda duga sebelumnya.

Berikut 30 hal yang dapat memicu sakit kepala, seperti dilansir mnn,  antara lain:

1. Terlalu sering menggunakan obat pereda nyeri
2. Minum Bir
3. Minum Anggur merah
4. Makan Keju yang terlalu lama disimpan
5. Makan Kedelai
6. Makan Daging asap
7. Makanan olahan
8. Makanan hasil fermentasi
9. Acar
10. Makanan yang diasinkan
11. Coklat
12. Kacang-kacangan
13. Produk susu
14. Aspartam
15. Melewatkan makan
16. Lampu yang terlalu terang
17. Sinar matahari yang menyilaukan
18. Suara yang terlalu keras
19. Aroma yang kuat, seperti parfum
20. Bau yang menyengat, seperti cat dan asap rokok
21. Merokok
22. Perubahan hormon pada wanita sebelum atau selama menstruasi, kehamilan, atau menopause
23. Kontrasepsi oral dan terapi penggantian hormon
24. Jet lag
25. Perubahan pola bangun dan tidur
26. Tidak cukup tidur
27. Terlalu banyak tidur
28. Tidur di ruangan yang dingin
29. Tidur dengan posisi leher yang salah
30. Posisi kepala dan leher saat bekerja yang tidak tepat, seperti mengetik atau melihat mikroskop
31. Olahraga yang terlalu keras
32. Aktivitas seksual
33. Perubahan cuaca atau tekanan udara
34. Berada di ketinggian
35. Panas, baik itu cuaca yang panas maupun mandi dengan air panas
36. Pilek, flu atau infeksi sinus
37. Cedera kepala
38. Tekanan dan beban pikiran
39. Depresi
40. Kegelisahan

Ketiga-puluh hal tersebut di atas jarang mengakibatkan sakit kepala yang serius, tapi terkadang sakit kepala merupakan gejala dari gangguan yang lebih serius. National Institutes of Health merekomendasikan untuk segera memeriksakan kondisi Anda ke dokter jika tiba-tiba mengalami sakit kepala yang parah.

Anda juga perlu waspada jika Anda menderita sakit kepala yang disertai leher kaku, demam, kebingungan, kehilangan kesadaran atau nyeri pada mata atau telinga.

sumber :health.detik.com/

DiPosting Oleh : pakbendot.com ~ Pakbendot.com

Artikel Penyebab Sakit Kepala ini diposting oleh pakbendot.com pada hari Jumat, 06 Juli 2012. Terimakasih atas kunjungan Anda, serta kesediaan Anda membaca artikel ini. Kritik dan saran dapat anda sampaikan melalui kotak komentar.Wassalam..

:: HOME::